|
|
这个帖子是真有共鸣,第一年第一次汇报,站在台上大脑一片空白、手心冒汗、话都说不利索,这种经历干过现场的应该都懂。后面慢慢磨出来,总结了几点实打实有用的经验,跟楼主分享一下。
先说一个最关键的认知:汇报能力不是天生的,是练出来的,而且跟方案能力一样,需要刻意练习。我刚开始也是上台就紧张,后来发现一个规律——紧张往往是因为准备不充分,或者说是准备的方向不对。
关于准备环节:不要只准备PPT内容,要准备"讲稿"。很多人以为把PPT做熟就行,现场靠临场发挥,问题就出在这里。建议每次汇报前,至少完整过三遍讲稿,而且是要出声讲,不是在心里默念。出声讲的时候你会发现自己哪些地方卡壳,哪些词绕口,哪些逻辑衔接不顺畅。第一遍卡住的地方,第二遍就顺了,第三遍基本能控制节奏。
关于控制紧张:有几个小技巧很管用。一是上台前深呼吸,吸四秒憋四秒呼四秒,做个三四次,心率能降下来。二是手里拿个东西,翻页笔或者一支笔都行,手上有东西就不容易抖。三是眼睛不要盯着台下的人看,盯他们的后脑勺或者头顶,或者看会议桌后面的墙,这样既显得你在看听众,又不会因为对视而紧张。
关于汇报节奏:很多人一紧张就语速飞快,越说越快,听众根本跟不上。这个要刻意控制,关键地方放慢,留出停顿。感到自己快要加速的时候,停下来喝口水,或者说一句"这个点比较关键,我展开说一下",给自己一个缓冲。语速慢下来,你自己也会觉得从容。
关于应对突发状况:被问到答不上来的问题怎么办?千万别硬撑或者瞎编,这个行业最忌讳的就是不懂装懂。我一般这么处理——"这个问题细节我回去核实一下数据,回头书面答复您",或者"这块我马上跟专业负责人确认一下,会后第一时间给您回复"。态度诚恳,比当场编个错误答案强多了。
还有一点,就是多听多学。每次有机会听别人汇报的时候,注意观察那些讲得好的同事是怎么开头的,怎么过渡的,怎么回答问题的。平时多积累,上台的时候就有素材可讲。
最后说一句,这种能力不是一蹴而就的,但每次汇报都比上一次好一点,慢慢就不怕了。楼主既然有这个意识去反思,说明已经在进步了。 |
|